Минские моржи открыли купальный сезон-2023. Хотя температура воздуха в Беларуси плюсовая, но заряд бодрости любители закаливания все же получили, передает корреспондент «МИР 24» Александра Кулакова.
Январскую стужу в 2023 году заменили почти мартовские +5, вода – около двух градусов тепла. Для минских моржей это практически курортный показатель.
Мороз и вакцинация:
Можно ли нырять в прорубь до и после прививки?Александр – профессиональный морж. Гимнастика, контрастный душ, пробежки в шортах круглый год. Никакой суперсилы не обрел, просто без этой привычки он начинает болеть.
«Чувствуешь себя очень плохо, не хватает адреналина. Не хватает окунания, драйва, который ты получаешь в воде. Вода приводит организм в состояние эйфории», – отметил профессиональный морж Александр Русецкий.
Погружаются с головой в проруби все больше минчан. Не имеют значения ни опыт, ни физическая подготовка, ни возраст. Главное – желание. Милана купается в январе уже пятый год.
«Кажется, еще недавно как кролик дрожала перед окунанием в эту ледяную воду, а сегодня я прихожу свободная, счастливая, расслабленная и балдею», – поделилась она.
На берегу Цнянского водохранилища десятки любителей зимнего плавания. Вода ледяная только после первого окунания.
«А после второго – иголочки, жар, и уже хорошо», – поделилась морж Людмила Голубева.
Сборы моржей всегда под присмотром спасателей. Они не рекомендуют окунаться в одиночку.
«Человек не может знать о своем состоянии на момент окунания, что с ним может произойти. Возможно, закружится голова, поэтому мы, как сотрудники ОСВОД, всегда советуем приходить парами», – сказал дежурный спасательной станции, водолаз Рустам Черноокий.
Медики советуют готовить к моржеванию организм поэтапно, начиная с закаливаний. Этого вполне достаточно, чтобы забыть о простудах.
Сегодня в Минском клубе моржей почти 200 участников.
